初中生排球一分钟100个可能吗?

初中生排球一分钟完成100个发球或垫球是有可能的，这需要长期练习和良好的体能支撑。每天坚持训练30分钟，逐步提升速度和稳定性，部分学生能达到这个目标。关键在于动作标准、发力协调，避免因姿势错误影响效率。

实际表现因人而异，有的学生通过刻苦训练能轻松达标，有的则需要更多时间。教练会根据个人情况制定计划，比如先从50个开始，慢慢增加到100个。排球运动能锻炼反应能力和手眼协调，对学生体质提升很有帮助。