时间:01-19人气:10作者:蔷薇不忧伤
杏子香蕉桃子牛奶可以一起榨汁,这几种食材搭配口感丰富,营养也不错。杏子酸甜多汁,香蕉绵密香甜,桃子清脆爽口,牛奶让果汁更顺滑,混合后味道很协调。每天喝一杯这样的果汁,能补充维生素和蛋白质,适合早餐或下午茶饮用。
榨汁时建议将杏子和桃子去皮去核,香蕉剥皮切块,牛奶常温效果更好。所有材料放入榨汁机,搅拌30秒就能得到一杯浓稠的果汁。如果喜欢清爽口感,可以加少量冰块;偏爱甜味的话,还能放半勺蜂蜜调味。这种果汁保存时间短,最好现榨现喝。
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