望远镜看多了想吐?

长时间用望远镜看东西容易头晕恶心，就像坐车晕车一样。眼睛一直盯着小画面，大脑和眼睛配合不好，就会出现不适感。有人看10分钟就开始难受，有人半小时才反应。光线太强或望远镜晃动也会加重症状。

建议每次看望远镜别超过20分钟，中间闭眼休息一下。选择光线柔和的地方使用，避免阳光直射。如果还是想吐，就停下来看看远处绿色植物，让眼睛放松一下。平时多锻炼身体，也能减少这种情况发生。