房间里多少湿度最合适?

房间湿度保持在40到60度最舒服。湿度太低容易干燥，皮肤会紧绷；湿度太高又觉得闷热，还容易发霉。冬天暖气房湿度可能降到30度，夏天开空调湿度能到70度，都不理想。加湿器或除湿器能帮忙调节，让空气更清新。

人体感觉舒适时，湿度也利于健康。湿度过低，喉咙会干痒；湿度过高，细菌更容易滋生。梅雨季节湿度常超过80度，衣柜里的衣服会发潮；开空调后湿度降到40度以下，静电就会增多。保持适度湿度，房间既清爽又不潮湿。