高音练多久有效?

高音练习每天坚持30分钟，3周后就能明显提升音域。初学者可以先练“咪咪咪”音阶，逐步提高音调，每天练习5组，每组重复10次。嗓子疲劳时休息10分钟，喝水润喉，避免喊叫伤声带。

专业歌手每天练习2小时，半年可稳定驾驭高音。普通人练习1个月能唱到高音C，半年后轻松唱流行歌曲高音部分。练习时保持姿势端正，腹式呼吸支撑声音，每天记录进步，避免过度用嗓。