国标舞包含哪几种舞蹈?

国标舞包含标准舞和拉丁舞两大类。标准舞有华尔兹、探戈、狐步、快步和维也纳华尔兹，优雅流畅。拉丁舞有恰恰、桑巴、伦巴、斗牛和牛仔，热情奔放。这些舞蹈风格各异，深受人们喜爱。

国标舞起源于欧洲，后来风靡全球。标准舞注重步伐和姿态，拉丁舞强调节奏和表现力。比赛时，选手需穿着特定服装，展现专业技巧。国标舞不仅能锻炼身体，还能提升社交能力，适合各年龄段人群参与。