国标是华尔兹吗?

国标舞中的华尔兹是标准舞之一，起源于欧洲，三拍子的节奏流畅优雅。国标华尔兹分为慢华尔兹和快华尔兹，舞步规范，动作舒展，常用于比赛和表演。舞者需穿着正式服装，配合音乐完成旋转和滑步，展现优雅与力量。

国标华尔兹与社交华尔兹不同，有严格的评分标准和技术要求。国际比赛如黑池舞蹈节会设置华尔兹项目，中国选手多次获奖。学习国标华尔兹需要长期练习，掌握平衡和节奏，适合各年龄段人群参与，是健身和艺术结合的运动。