微信运动55步可以走多远?

微信运动55步大概能走40到50米，相当于从小区门口走到单元楼的距离。步幅因人而异，年轻人步子大些，老人小孩步子小些，55步也就几分钟的事，出门拿快递或者倒垃圾刚好够用。

每天走55步几乎等于没运动，身体活动量远远不够。健康建议每天走6000步以上，相当于围着操场走3圈。55步连热身都算不上，想要保持健康，得多走动才行。