生活化原则是什么?

生活化原则是把日常小事做到位，比如按时吃饭、整理房间、规律作息。这些习惯看似简单，却能让人心情舒畅，减少麻烦。早起十分钟，出门不慌乱；睡前读几页书，睡眠更香甜。

生活化原则还注重实用性和性价比，比如买菜选新鲜实惠的，衣服买耐穿百搭的。少买华而不实的东西，把钱花在刀刃上。家里备些常用药，突发小病不用慌；定期打扫卫生，住着舒服又健康。