体育里面的定向运动是什么意思?

定向运动是一种结合跑步和找路的活动，参与者需要依靠地图和指南针，在野外或公园里寻找指定的检查点。这项运动考验人的方向感和体力，全程需要自己规划路线，最快完成所有点的人获胜。比赛路线有长有短，难度从简单到复杂，适合不同年龄的人参与。

定向运动起源于北欧，现在全球都很流行。参与者背着小包拿着地图，一边跑步一边观察地形，还要避开障碍物。这项运动既能锻炼身体又能锻炼大脑，很多人喜欢周末约朋友一起去森林或公园体验。比赛时计时器会记录成绩，完成所有检查点后就能知道自己的排名。