跆拳道1段是什么程度?

跆拳道1段属于初级水平，学员已掌握基本动作和品势，如太极一章到八章。训练者能完成简单对打，体能达到每周3次练习，踢击速度约每小时20公里。1段需通过考试，展示礼仪和纪律，但实战经验有限。

1段学员了解比赛规则，能参加业余比赛，得分技术如横踢、下劈较熟练。训练时长累计约200小时，体力可连续打3回合，每回合2分钟。距离更高段位还有差距，需继续学习高阶品势和步法。