太阳镜可以防全身的紫外线吗?

太阳镜主要保护眼睛和面部皮肤，无法完全覆盖全身。镜片能阻挡眼部周围紫外线，但脖子、手臂等部位仍会暴露在阳光下。防晒霜、衣物和遮阳帽更适合全身防护。紫外线伤害会累积，长时间户外活动需综合防护。

镜片材质和深浅决定防护效果，深色镜片不一定防紫外线。专业太阳镜标注UV400，能阻挡95%以上紫外线。皮肤科建议佩戴宽檐帽配合太阳镜，减少面部晒伤风险。户外工作者需定期补涂防晒霜，避免紫外线穿透衣物。