冰箱是几档最好?

冰箱调到3档最合适，这个温度既能保持食物新鲜，又不会耗电太多。冷藏室温度在4度左右，冷冻室在零下18度，蔬菜水果不会冻坏，肉类也能长期保存。夏天可以调到4档，冬天调到2档，这样更省电。

不同季节需要调整档位，春秋季节用3档刚好。冰箱门经常开关会影响温度，可以放个温度计监控一下。冰箱塞太满会影响制冷效果，食物之间要留点空隙。定期清理冰箱能延长使用寿命，食物不要放太久，避免串味变质。