keep奖牌一公里时间限制是多少?

keep奖牌一公里时间限制是5分钟内完成。这个规则要求跑者保持每公里5分钟以内的配速，才能获得奖牌资格。活动期间需要上传跑步记录，系统会自动审核达标情况。奖牌设计精美，适合跑步爱好者收藏和展示。

完成一公里跑步的时间必须控制在300秒以内。这个时间限制考验跑者的速度和耐力，适合有一定基础的跑者参与。活动对跑步路线没有严格要求，可以在户外或跑步机上进行。达标后奖牌会邮寄到指定地址，作为坚持运动的奖励。