小太阳烟好吗?

小太阳烟含有尼古丁、焦油和一氧化碳等有害物质，长期吸食会伤害肺部和心脏。一支烟释放的毒素超过200种，每天吸10支以上的人患肺癌风险增加5倍。吸烟还会导致牙齿发黄、口气难闻，皮肤加速衰老。

戒烟后身体会逐渐恢复，几周内肺功能改善，一年内心脏病风险减半。二手烟同样危害健康，每年全球有数百万人因吸烟相关疾病去世。电子烟并非无害，其蒸汽含有丙二醇等化学成分，同样会对呼吸道造成刺激。