足球充气到多少磅合适?

足球充气到8到12磅最合适。气压太低球会软，踢不远；气压太高球太硬，容易伤脚。专业比赛用球气压控制在9磅左右，普通训练用8磅足够。夏天气压可以稍低，冬天要适当打点气。新球需要先放两天再充气，这样更耐用。

气压不足的球弹跳差，射门没力；气压过高的球手感生硬，接球不稳。家用足球建议充到8磅，儿童用球7磅即可。每天用球最好检查气压，漏气要及时补充。比赛前半小时再调整气压，避免温度变化影响效果。保持合适气压能让球寿命延长一倍。