红茶的最佳泡法是什么?

红茶的最佳泡法需要控制水温在85到95摄氏度之间，泡茶时间约3到5分钟。取5克茶叶用200毫升热水冲泡，第一泡倒掉不喝，第二泡开始饮用。红茶可以加蜂蜜、牛奶或柠檬调味，每天喝2到3杯最合适。泡茶时用玻璃杯或紫砂壶，茶叶能充分舒展，茶汤更香浓。

红茶适合在早晨或下午饮用，能提神醒脑，帮助消化。泡茶前要用热水烫洗茶具，保持茶具干净。茶叶存放在密封罐中，避免受潮和阳光直射。冲泡时水流要缓，茶叶不会漂浮，茶汤更清澈。喝红茶时小口慢品，感受茶香和回甘，身体更舒服。