普洱生茶是属于养生茶吗?

普洱生茶属于养生茶，它富含茶多酚和氨基酸，能帮助消化、降脂减肥。生茶性偏寒，适合夏天饮用，饭后喝一杯可以解腻提神。长期饮用还能调节肠胃，改善便秘问题。不过胃寒的人要少喝，避免刺激。

普洱生茶存放越久，口感越醇厚，养生效果也更好。新茶茶味浓烈，存放几年后茶性会变温和。有人喜欢收藏生茶，期待它转化出独特风味。生茶价格从几十到几千元不等，品质好的越陈越香，值得尝试。