白天开灯不好吗?

白天开灯确实没必要。阳光足够明亮，开灯纯属浪费电。家里有人睡觉或光线不足时才需要开灯，其他时候关灯更省心。电费多了，钱包也受不了，偶尔开灯还行，天天开灯就太不划算了。

长期开灯还影响健康。眼睛容易疲劳，生物钟也会乱掉。自然光下活动最舒服，偶尔阴天才需要补光。省电又健康，白天还是少开灯为妙。