橙子可以放在微波炉里面加热多久呢?

橙子加热时间不宜过长，30秒到1分钟最合适。微波炉加热会让橙子变软，释放更多汁水，超过2分钟容易烤干果肉，甚至产生苦味。加热前可以戳几个小孔，避免果皮爆裂，取出后记得摇一摇，让热气散开再吃。

橙子加热后口感更温润，适合冬天暖胃。但加热次数别太多，一天一次足够。新鲜橙子直接吃营养更丰富，加热只是偶尔换种吃法。注意别用金属容器装橙子，微波炉会打火花，用陶瓷碗最安全。