普通人怎么样才能进入国家队?

普通人想进国家队，得从小接受专业训练，每天练习6小时以上，还要参加全国比赛拿名次。教练会选有天赋又努力的人，进入省队后再竞争国家名额，这个过程至少需要10年坚持。

国家队的选拔标准很高，运动员要达到世界级水平，比如举重能举起200公斤以上，跑步跑进10秒。每天要吃5顿高蛋白餐，睡足8小时，还得通过严格体检。只有身体和心理都顶尖的人，才能穿上国家队队服。