拉萨到新疆骑行需要多久?

从拉萨到新疆骑行全程约3000公里，每天骑行8小时，速度保持在20公里左右，全程需要18天左右。路上会经过青藏高原、昆仑山脉等地形，海拔从3600米降到1000米，天气变化大，需要准备防寒衣物和防晒用品。

骑行途中会经过那曲、格尔木、敦煌等城市，每个城市都能休息补给。沿途风景壮丽，能看到雪山、沙漠和草原，每天骑行距离控制在120公里左右，避免过度疲劳。全程需要携带帐篷和睡袋，野外露营时要注意安全和保暖。