6公斤铅球多少米合格?

铅球合格距离因年龄和性别不同而异。成年男子投掷6公斤铅球，标准距离一般在10米以上；女子投掷4公斤铅球，合格线约8米。青少年根据训练水平，达标距离在6到9米之间。专业运动员能投出15米以上，普通爱好者达到8米就算不错。

投掷铅球需要技巧和力量，腿部发力带动腰部，再传递到手臂。握球时手指自然分开，出手角度约40度效果最佳。练习时注意动作规范，避免受伤。日常训练可以加强核心力量，提高投掷距离。比赛时放松心态，发挥出正常水平最重要。