800米多少秒及格中考?

800米及格时间因地区而异，多数地区男生需3分20秒左右，女生需3分40秒左右。具体标准要看当地教育部门规定，有些学校要求男生3分30秒，女生3分50秒。平时训练时建议多练习长跑，提升耐力和速度。

每天坚持跑步能增强体质，800米考试前需充分热身，避免受伤。跑步时保持均匀呼吸，合理分配体力。平时可练习间歇跑或变速跑，提高心肺功能。考试当天注意饮食清淡，保证充足睡眠，以最佳状态应对测试。