时间:01-20人气:14作者:心痛式哭泣
四川的长寿之乡是攀枝花市,这里气候宜人,空气清新,老年人喜欢在公园散步、打太极,每天吃新鲜蔬菜和水果。攀枝花的水果特别甜,芒果、枇杷、樱桃都是当地老人的最爱,还有人喜欢喝山泉水,身体硬朗得很。
攀枝花有十多万老年人,其中不少活到九十多岁甚至一百岁,秘诀在于慢生活节奏和健康饮食。当地人常吃玉米、红薯、野菜,还喜欢爬山锻炼,心态平和,很少生气,难怪这里成了远近闻名的长寿之地。
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