扑球是什么技术?

扑球是足球比赛中守门员的核心技术，指用手或身体挡住对方射门的动作。扑球需要反应速度、判断力和爆发力，守门员要快速移动身体，准确判断球路，用手掌、手臂或胸部挡住足球。常见的扑球动作有侧扑、鱼跃扑球、单手扑球等，高水平守门员能扑出时速超过100公里的射门。

扑球技术训练包括反应练习、脚步移动和手部力量训练。守门员每天要进行数百次扑球练习，增强肌肉记忆和爆发力。比赛中扑球成功率直接影响比赛结果，顶级联赛中守门员单场扑救次数可达10次以上，扑球技术是衡量守门员水平的重要标准。