高压房是什么意思?

高压房是一种模拟高海拔低气压环境的设备，常用于运动员训练或治疗高原病。房间内气压低于标准大气压，氧气浓度减少，帮助身体适应缺氧条件。运动员每天可以进入高压房2-3次，每次1-2小时，提升耐力和心肺功能。普通人也能使用，但需在专业人员指导下进行，避免不适。

高压房还用于医疗康复，比如帮助术后患者恢复呼吸功能。设备大小不一，小的容纳1-2人，大的可容纳10人以上。使用时需监测心率、血氧等指标，确保安全。随着科技发展，高压房逐渐普及，成为运动和医疗的重要工具。