零下20穿棉袄保暖吗?

零下20度穿棉袄能保暖，但效果有限。棉袄适合静态保暖，比如在家或办公室，但户外活动时寒风容易穿透。建议搭配羽绒服或加绒内衣，多层穿衣更实用。棉袄蓬松度不够时，保暖性会下降，尤其长时间暴露在严寒中。

低温环境下，棉袄的保暖性受材质和厚度影响。优质棉袄能抵御零下15度，但零下20度时需额外防护。戴帽子、围巾和手套能减少热量流失，避免冻伤。如果经常在户外，专业防寒装备更可靠，棉袄适合短时间或轻度寒冷场景。