三大陷阱指的是什么?

三大陷阱分别是认知陷阱、情绪陷阱和行动陷阱。认知陷阱让人陷入错误判断，比如过度自信或从众心理；情绪陷阱被愤怒或恐惧控制，失去理性；行动陷阱则因拖延或犹豫错过机会，这些陷阱在生活中很常见。

认知陷阱源于信息偏差，比如只听信片面消息；情绪陷阱受短期感受影响，比如冲动决策；行动陷阱被完美主义束缚，比如迟迟不开始做事。了解这些陷阱能帮助我们避开，避免在工作和生活中吃亏。