几岁可以参加国内橄榄球比赛?

国内橄榄球比赛一般允许8岁以上的儿童参加，具体年龄根据赛事级别和地区规则有所不同。低龄组比赛注重趣味性和基础训练，不强调对抗强度，教练会指导孩子们学习传球、抱球等基本动作。

青少年组比赛通常从12岁开始，分为U12、U15等不同年龄段，参赛者需要掌握更复杂的战术和体能要求。国内部分学校俱乐部也会组织7岁孩子的迷你橄榄球活动，以游戏化方式培养兴趣。