街舞是不是危险运动?

街舞确实存在一定风险，比如高难度动作容易扭伤脚踝或拉伤肌肉。练习者经常需要倒立、翻腾，这些动作对力量和平衡要求很高。初学者没有专业指导时，还可能摔伤膝盖或手腕。街舞鞋底太滑或地面不平整也会增加意外发生的概率。

不过街舞的危险性可以控制，做好热身动作和佩戴护具就能降低风险。很多舞者通过长期训练掌握了自我保护技巧，像托马斯旋转这类动作需要核心力量支撑。社区舞房和体育馆铺设了专业地胶，大大减少了运动伤害。