屋里22度盖多厚的被子?

屋里22度盖多厚的被子，看个人体质和习惯。怕冷的人可以选择1.5公斤的棉被或羽绒被，保暖又舒适；怕热的人用0.5公斤的薄被子就行，透气不闷汗。厚被子适合冬天，薄被子适合春秋，选对了才睡得香。

被子厚度还和房间湿度有关，潮湿地区可以选加绒款，干燥地区用纯棉款更合适。年轻人喜欢轻便的蚕丝被，老人偏爱厚实的羊毛被。根据季节调整，夏天用空调被，冬天用加厚款，这样22度屋里也能睡得暖暖和和。