大脚骨穿哪款鞋子?

大脚骨适合穿圆头鞋、宽松鞋头或软底鞋，尖头鞋会挤压脚趾加重疼痛。高跟鞋要选低跟款式，鞋面要柔软透气，鞋垫最好有缓冲效果，避免硬质材料摩擦患处。运动鞋和休闲鞋是不错的选择，鞋头宽大能缓解压力，鞋带设计简单方便调节松紧。

选择鞋子时要注意尺码合适，宁可买大一码也不要挤脚。每天换穿不同鞋子让脚部休息，避免长时间穿同一双鞋。晚上用温水泡脚能缓解疲劳，鞋垫可以定制矫正步态，减轻大脚骨的不适感。