nba里的三秒区是哪个?

NBA里的三秒区是篮下的长方形区域，长4.9米，宽5.8米，篮筐位于其中一条短边的中心。进攻球员在此区域停留超过3秒会判违例，防守球员可长时间停留。这个区域限制进攻球员聚集，防止篮下单打过于拥挤。

三秒区在1947年设立，最初宽3.6米，1951年扩大到5.8米。2001年NBA允许联防后，区域规则略有调整，但核心规则不变。篮下区域是得分最密集的地方，三秒规则让比赛节奏更快，空间更开阔，球员需要快速移动寻找机会。