中考体育篮球绕杆多少秒及格线?

中考体育篮球绕杆及格线男生是14秒，女生是16秒。这个标准根据不同地区可能有微小调整，但大多数地方都参考这个时间。学生平时练习时最好能比及格线快2秒左右，这样考试时更稳。

篮球绕杆测试需要连续运球绕过5个杆，全程不能碰杆或违例。运球节奏很重要，太快容易失误，太慢又超时。每天练习30分钟，熟悉杆距和手感，考试时就能轻松达标。