辽宁到西藏需要多久?

辽宁到西藏自驾需要7天左右，全程约4000公里。每天行驶600公里，经过河北、山西、青海等地，途中可在西安或兰州停留一晚。青藏公路风景壮丽，但高原反应需提前准备。

飞机从辽宁沈阳飞往拉萨约5小时，加上转机时间全程1天。火车需要40多个小时，途经多个省份，适合想欣赏沿途风光的旅客。西藏海拔高，出发前最好携带氧气瓶和防晒用品。