焦虑不治疗会怎么样?

焦虑不治疗会让人长期处于紧张状态，心跳加速、失眠多梦成为常态。注意力难以集中，工作效率下降，人际关系也可能变得紧张。身体上会出现头痛、胃痛等不适，甚至影响免疫力。长期焦虑还可能引发抑郁情绪，让人对生活失去兴趣。

焦虑持续恶化会增加心脏负担，诱发高血压等疾病。患者可能出现社交恐惧，害怕出门或与人交流。极端情况下，焦虑会让人产生自杀念头，危及生命。及时寻求专业帮助非常重要，通过心理治疗和药物可以有效控制症状。