温泉一次可以泡多久?

温泉一次可以泡20到30分钟，泡太久会让身体不舒服。水温太高时，泡10分钟就足够了。泡温泉时要注意补充水分，避免脱水。不同体质的人泡的时间不同，老人和小孩泡的时间要短一些。

泡完温泉后最好休息一下，不要马上洗澡或运动。一天泡1到2次就足够了，泡太多会让皮肤干燥。有些温泉含有矿物质，泡的时间可以稍长一点，但也要根据身体感觉调整。