方向盘位置调节到什么位置最合适?

方向盘高度调到与胸口平齐，距离胸口约30厘米，手臂自然弯曲呈90度，手腕搭在方向盘上缘最舒适。座椅靠背角度调至100度左右，背部能贴紧座椅，腿部能完全踩下踏板不伸直。

方向盘前后位置调至手臂伸直时手腕刚好搭在方向盘上缘，肩膀不耸起。太近会压迫胸腔，太远操作费力。开车时双手握住方向盘9点和3点位置，肘部留有活动空间，紧急打方向能灵活转动。