黑卡牛卡是什么意思?

黑卡牛卡是一种高热量、高脂肪的快餐食品，主要由牛肉、芝士和酱料制成。一份黑卡牛卡的热量超过1000大卡，脂肪含量达到50克以上，常被当作健身增肌的营养补充品，但普通人吃多了容易发胖。

黑卡牛卡起源于美国，后来流行到全球各地。不同餐厅的做法略有差异，有的加培根，有的加洋葱圈，价格从30元到80元不等。这种食品适合运动量大的人，普通人偶尔吃一次解馋就好，不宜天天吃。