骑行十五公里一小时快吗?

骑行十五公里一小时的速度属于中等偏快，普通人需要40到50分钟完成，健身爱好者30分钟左右。这个速度相当于每小时15公里，比散步快3倍，比开车慢10倍。城市通勤时算高效，山区路段则较吃力。

十五公里一小时消耗约500大卡热量，相当于慢跑20分钟的效果。专业自行车手能轻松达到，业余爱好者需一定训练。天气和路况影响很大，顺风时省力，逆风时费力。适合日常锻炼，但需注意膝盖保护。