跳远起跳位置跟沙坑多远?

跳远起跳位置离沙坑的距离一般在1到2米之间。这个距离取决于运动员的身高和助跑速度，个子高的人可能需要更远的起跳点，助跑快的人也要提前调整位置。新手可以从1米5开始试，找到最适合自己的起跳点。沙坑的长度和松软程度也会影响这个距离，沙子松软时起跳点可以稍近一些。

运动员练习时会反复测试起跳位置，每次调整10厘米左右。起跳太近容易踩到沙坑边缘，太远又会浪费助跑速度。专业选手会根据风向和沙坑湿度微调距离，比赛前还会用脚标记最佳起跳点。普通人跳远时，可以先从沙坑边缘后退两步开始试，找到最舒服的起跳节奏。