瑜伽垫花纹是正面还是波纹是正面?

瑜伽垫的波纹面一般是正面，波纹设计能增加防滑效果，适合赤脚或穿袜子练习。花纹面通常比较平滑，背面常带波纹，这样垫子能更好地抓牢地面。新手容易搞混，用手摸一摸就能区分，波纹面更粗糙，花纹面更光滑。

市面上瑜伽垫正反面设计不同，波纹面接触身体，花纹面朝下。波纹面能防汗打滑，花纹面防地面滑动。买垫子时注意说明书，有些品牌会标注。选对正面练习更安全，动作不容易滑倒，效果也更好。