初中生400米多少秒及格?

初中生400米及格时间一般在80到90秒之间。男生通常要求更快，女生可以稍慢些。体育考试中，80秒算良好，85秒达标，90秒勉强及格。每天练习跑步，提高耐力和速度，就能轻松达标。

想要达到及格线，每周跑3次400米，每次休息2分钟。坚持1个月，成绩能提升10秒以上。穿运动鞋，跑前热身，跑后拉伸，避免受伤。饮食清淡，多喝水，保持体力充沛。