时间:01-20人气:17作者:在水伊人
1.4斤的菠萝大小适中,果肉饱满,酸甜可口,适合家庭分享。这种菠萝表皮金黄,果香浓郁,切片后可直接食用,也可榨汁或做甜品,口感清爽不涩。每天吃1-2块能满足维生素C需求,还能促进消化。
菠萝富含糖分、纤维和矿物质,每100克含约20卡路里热量。选购时捏一捏果皮,微软的更成熟,硬邦邦的还没熟透。存放时别放冰箱,常温下3-4天内吃完最佳,放久了会流失甜味,还容易发酵变酸。
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