马拉松一般几小时完成?

时间:01-19人气:25作者:焦躁期

业余跑者完成马拉松需要4到6小时,训练有素的选手可以在3小时内完赛,专业运动员只需2小时多一点。全程42公里,平均配速决定总时长,新手常跑5到6小时,高手能跑进2小时30分以内。

马拉松耗时因人而异,天气、路线难度、个人状态都会影响成绩。新手首次尝试可能需要5到7小时,经验丰富的跑者普遍在3到4小时完成,顶尖选手能稳定在2小时10分左右。

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