两百克的西瓜大概是多少?

两百克西瓜相当于中等大小西瓜的四分之一，或者半个拳头那么大。这种分量大约能切出五六片薄薄的西瓜片，适合一人食用。西瓜含水量高，两百克西瓜大约有90%都是水分，吃起来特别解渴。

两百克西瓜的热量很低，只有40千卡左右，相当于一小碗米饭的十分之一。这种分量既能满足口腹之欲，又不会让人发胖。夏天吃上两百克西瓜，既能消暑又能补充维生素，是很好的零食选择。