新疆和北京时差多少?

新疆和北京有2小时时差，新疆时间比北京时间晚2小时。当北京是中午12点时，新疆才是上午10点。新疆地处中国最西端，采用东八区以西的时间标准。北京位于东八区，使用全国统一时间。新疆人作息时间普遍推后2小时，吃饭睡觉都比北京晚。

新疆和北京的实际时差固定为2小时，不会随季节变化。新疆人习惯了这种时间差，日常生活不受影响。北京人去新疆需要调整生物钟，适应晚2小时的生活节奏。两地电话联系要特别注意时间，避免打扰对方休息。