卧室床头阅读灯安装高度是多少?

卧室床头阅读灯的安装高度一般在60到80厘米之间，这个高度能有效避免灯光直射眼睛，同时照亮书本。安装时灯头要向下倾斜15度左右，光线才能均匀覆盖阅读区域。床头灯功率建议选5到10瓦，亮度足够又不刺眼。灯杆长度控制在20到30厘米，不会占用太多床头空间。

床头灯的高度还要考虑床垫和枕头的高度，总高度在90到110厘米最合适。安装位置距离床头柜边缘10厘米左右，方便开关和调节。如果床头是软包墙面，要用膨胀螺丝固定，确保灯体稳固。灯罩选择半磨砂材质，光线柔和不刺眼，适合长时间阅读。