吃芒果需要削皮吗?

吃芒果不用削皮，直接啃着吃很方便。芒果皮虽然有点涩，但洗干净后可以放心吃。很多人喜欢连皮一起吃，这样更省事，还能多摄取些纤维。不过有些人觉得皮有点粗糙，也可以削掉再吃。芒果果肉香甜多汁，夏天吃特别解渴。

芒果的吃法有很多种，可以切块、榨汁或者做成果酱。芒果核比较大，吃的时候要小心别咬到。成熟的芒果软软的，用勺子挖着吃也很舒服。芒果富含维生素，每天吃一个对身体很好。不同品种的芒果口感不同，有的甜有的酸，可以根据喜好选择。